Cara Meningkatkan Kualitas dan Kuantitas Sperma

Sperma sangat erat kaitannya dengan kesuburan seorang pria, terkhusus bagi seorang suami dari keluarga yang sudah setahun atau lebih namun belum diberi momongan, maka tidak ada salahnya jika segera melakukan analisa sperma untuk melihat sejauh mana kondisi sperma yang dimilikinya, bisa membuahi atau tidak..???

Berikut ini hasil scan dari Analisa Sperma-ku yang diambil setelah 2 tahun lebih menikah tapi belum mampu membuahi ovum :

Analisa Sperma hal. 1

Analisa Sperma hal. 2

Dari hasil Analisa Sperma diatas terlihat di hal. 2 bahwa sperma yang diperiksa secara morfologi hanya 5% yang normal dan selebihnya 95% abnormal berarti pasien menderita Asthenoteratozoospermia, sehingga tidak mungkin sperma yang seperti itu keadaannya mampu membuahi sel telur, terlebih lagi di hasil Analisa Sperma Hal. 2 terlihat sperma yang bergerak cepat dan maju lurus "0" sementara yang bergerak lambat atau sulit maju lurus hanya 21%, sisanya bergerak di tempat 26% dan tidak bergerak 53%.

Semua penyakit pasti ada obatnya, meskipun tidak semua orang mengetahuinya. Beberapa bulan kemudian sekitar 4 bulan setelah uji Analisis Sperma diatas kulakukan Alhamdulillah istriku berhasil HAMIL untuk yang pertama kalinya namun divonis oleh dokter spesialis bahwa kehamilannya bermasalah, karena yang nampak ketika di USG hanya kantong kehamilan, tidak ada jabang bayi didalamnya, beberapa bulan kemudian akhirnya keguguran dan harus di kuret. Sedih rasanya, tetes demi tetes air mata membasahi pipi, apalagi menurut dokter harus menunggu dengan mengosongkan rahim sekitar tiga bulan baru bisa diisi kembali, padahal menunggu bagi kebanyakan manusia adalah pekerjaan yang sangat membosankan.

Rasa syukur kembali membuncah, setelah masa menunggu selama kurang lebih 3 bulan telah berakhir, waktu itu istriku positif HAMIL untuk yang kedua kalinya setelah di uji dengan test pack di rumah, namun kesedihan yang memuncak kembali terasa ketika dokter memvonis bahwa kantung kehamilannya kosong alias "blighted ovum", dokter menyarankan segera masuk di ruang perawatan untuk di lakukan kuretase.

Saya dan istri-pun pulang ke rumah untuk bersiap-siap menuju ke Rumah Sakit, namun keluarga besar kami tidak menyarankan untuk segera dikuret, bisa jadi USG-nya yang "Blighted". Walhasil dua bulan kemudian, karena istri selalu muntah, apapun yang dimakan pasti dimuntahkan, termasuk herbal yang kuberikan, akhirnya kuputuskan untuk di-infus di rumah lalu kembali cek ke Rumah Sakit jika tenaganya mulai pulih.

Ketika di Rumah Sakit, ketegangan meliputi kami berdua, bahkan istriku sempat jatuh pingsan dan kupapah menuju ruang periksa, melawati pasien yang sudah antri sejak pagi.

Akhirnya semua terobati, penyakit yang kuderita Asthenoteratozoospermia, yang selama ini kami rahasiakan karena "malu" kunyatakan sembuh sejak isrtriku bisa HAMIL di awal kalinya, kerinduan kami-pun terobati ketika dokter menunjukkan bahwa bayinya sehat dan sempat melambaikan tangannya seperti yang nampak di monitor USG.

Maaf, pengantarnya terlalu kepanjangan, Mari kembali ke pokok pembahasan.

Berikut ini beberapa cara untuk memperbaiki kualitas dan menambah kuantitas sperma yang pernah saya lakukan :

Pertama : Obat Kimia/Medis Resep Dokter
Berdasarkan resep dari Dokter yang menangani, saya diberi :

1. Myoviton diminum 1 x 1
2. Eturol diminum 1 x 1
3. Tribestan diminum 2 x 1

Dokter memberikan target untuk mengkonsumsi secara rutin obat-obatan diatas selama 4 bulan, namun karena sesuatu dan lain hal akhirnya saya hanya mampu bertahan dua bulan dan pindah ke cara berikutnya :

Kedua : Obat Herbal Rekomendasi Dokter
Berdasarkan hasil konsultasi dengan Dokter Konsultan Medis Nurusy Syifa, saya diberikan resep sebagai berikut :

1. Spiruna
2. Gamafit
3. Superherbafit

Masing-masing obat herbal diatas diminum 3 kali sehari sebanyak 2 Kapsul.

Ketiga : Obat Herbal Pengganti Obat Kimia/Medis Resep Dokter
Cara ini lumayan berat bagi orang seperti saya yang minim ilmu tentang kandungan obat kimia dan herbal apa yang cocok untuk menggantikannya, untuk itu perlu usaha lebih, antara lain bertanya ke Bang Googel atau bertanya ke Herbalis terdekat dan terpercaya.

Cara yang ketiga ini merupakan subtitusi dari resep dokter pada cara yang pertama diatas dengan herbal yang sesuai. Diantara herbal yang pernah saya konsumsi sebagai ganti dari resep dokter di cara yang pertama diatas antara lain adalah :

1. Honey Max,
2. Afia Fit Extra,
3. Biojanna,
4. Jadied Stamina dan
5. Purwoceng.

Keempat : Obat Herbal Resep Tradisional Warisan Leluhur Racikan Sendiri
Siapkan bahan-bahan berikut ini :

1. Telur Ayam Kampung, Kuningnya saja,
2. Kelapa Muda, Dagingnya,
3. Madu Murni Asli.

Campurkan ketiga bahan diatas dengan perbandingan 1:1:1, maksudnya : satu butir telur ayam kampung yang telah dibuang putihnya, ditambah satu butir kelapa muda ambil dagingnya, dan campurkan madu murni asli satu sendok.

Perbandingan 1:1:1 pada hari pertama dan pada hari berikutnya dinaikkan 2:2:2 demikian seterusnya sampai tujuh hari berarti perbandingannya 7:7:7.

Ramuan diatas diminum tepat hari pertama ketika istri sedang haid, setelah selesai minum ramuan diatas selama tujuh hari, istirahat selama tujuh hari kemudian berhubungan dengan istri.

Kelima : Bekam dan Refleksi
Hubungi ahli bekam dan refleksi terdekat untuk terapi pada titik-titik yang dipercaya untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma.

Keenam : Olahraga
Olahraga rutin, sesuaikan dengan waktu dan kemampuan, diantara bentuk olahraga yang rutin dulu saya lakukan antara lain :

1. Senam Dasar berupa gerakan peregangan atau pemanasan, bisa dilakukan di kamar,
2. Mengayuh sepeda statis,
3. Jalan-jalan subuh, joging beberapa kilometer tiap pekan.

Ketujuh : Makan Makanan Bergizi
Konsumsi makanan yang dipercaya mampu memperbaiki kualitas dan kuantitas sperma, misalnya daging merah, kerang-kerangan dan lain-lain.

Kedelapan : Atur Pengeluaran Rutin
Pengeluaran rutin ini juga harus diperhatikan, jangan sampai sperma dihambur-hamburkan, yang tentunya akan mengurangi kuantitas sperma itu sendiri.

Lakukan pengeluaran rutin hanya jika dianggap perlu, maksimal tiga kali sepekan, usahakan pada saat yang bertepatan dengan masa subur.

Kesembilan : Terapi Air
Terapi air yang saya maksud adalah mandi bersih sebagaimana mandi biasanya tetapi rutin dilakukan sebelum sholat subuh.

Kesepuluh : Istirahat
Waktu istirahat harus dijaga, tidur di malam hari harus cukup dan usahakan istirahat sebentar atau tidur di siang hari. Istirahat yang cukup bisa menjadikan badan tetap fit dan rileks.

Kesebelas : Berdo'a
Cara ini merupakan cara yang seharusnya dinomor satukan dan dijadikan yang paling utama.

Diantara do'a yang bisa diamalkan adalah do'a atau zikir pagi petang yang terdapat dalam hadits berikut ini :
Dari Abdurrahman bin Abi Bakrah bahwa dia berkata kepada ayahnya:

يَا أَبَتِ إِنِّي أَسْمَعُكَ تَدْعُو كُلَّ غَدَاةٍ اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ تُعِيدُهَا ثَلَاثًا حِينَ تُصْبِحُ وَثَلَاثًا حِينَ تُمْسِي وَتَقُولُ اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْكُفْرِ وَالْفَقْرِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ تُعِيدُهَا حِينَ تُصْبِحُ ثَلَاثًا وَحِينَ تُمْسِي ثَلَاثًا قَالَ نَعَمْ يَا بُنَيَّ إِنِّي سَمِعْتُ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَدْعُو بِهِنَّ فَأُحِبُّ أَنْ أَسْتَنَّ بِسُنَّتِهِ

“Wahai ayahku, aku mendengarmu berdoa di setiap pagi dengan: ALLAHUMMA ‘AFINI FII BADANII, ALLAHUMMA ‘AFINI FII SAM’II, ALLAHUMMA ‘AFINII FII BASHARII, LAA ILAAHA ILLA ANTA (Ya Allah, berikanlah kesehatan buat badanku, buat pendengaran dan penglihatanku, tiada sembahan yang berhak disembah selain Engkau), ayah selalu mengulanginya hingga tiga kali ketika pagi dan petang. Dan ayah juga selalu berdo’a dengan: ALLAHUMMA INNII A’UDZU BIKA MINAL KUFRI WAL FAQRI, ALLAHUMMA INNII A’UDZUBIKA MIN ‘ADZABIL QABRI, LAA ILAAHA ILLA ANTA (Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung diri kepada-Mu dari kekufuran, dan kefakiran, Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari siksa kubur, tidak ada sembahan yang berhak disembah selain Engkau) dan ayah pun selalu mengulanginya tiga kali di waktu subuh dan tiga kali lagi di waktu sore!” Abu Bakrah menjawab, “Benar, wahai anakku, sebab aku pernah mendengarnya dari Nabi shallallahu alaihi wasallam, beliau juga selalu berdo’a dengannya (kalimat tersebut) sementara aku senang mengikuti sunnah beliau.” (HR. Imam Ahmad, Al-Bukhari dalam Al-Adab Al-Mufrad, Abu Daud, dan An-Nasai dengan sanad yang hasan)

Do'a yang lain adalah do'a-do'a yang terdapat di dalam Al Qur'an, diantaranya adalah :

{رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ} [آل عمران: 38]

"Ya Tuhanku, berilah aku dari sisi Engkau seorang anak yang baik. Sesungguhnya Engkau Maha Pendengar doa". [Ali Imron (3):38]

{رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا} [الفرقان: 74]

"Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami istri-istri kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami imam bagi orang-orang yang bertakwa." [Al Furqon (25):74]

{رَبِّ هَبْ لِي مِنَ الصَّالِحِينَ} [الصافات: 100]

"Ya Tuhanku, anugerahkanlah kepadaku (seorang anak) yang termasuk orang-orang yang saleh." [Ash Shoffat (37):100]

Demikianlah beberapa cara yang bisa ditempuh untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma agar bisa membuahi sel telur dengan izin Allah subhanahu wata'ala.

Satu hal lagi yang perlu kita ingat adalah jangan pernah berputus Asa dari rahmat Allah subhanahu wata'ala, teruslah berusaha, berikhtiar dengan cara-cara yang telah disebutkan diatas dan cara-cara lainnya yang tidak bertentangan dengan syari'at Allah Subhanahu wata'ala, dan juga yang paling penting untuk diperhatikan dan diamalkan adalah poin terakhir yaitu senantiasa berdo'a kepada Allah Subhanahu wata'ala, meminta hanya kepada-Nya bukan kepada selain-Nya.

Semoga bermanfaat.